のぼり棒と雨どいは全然ちがうよって話

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」

おもしろそうだったので書いてみよう。仕事上の書類不備とか契約書のミスとかはほんと全身の毛穴から冷や汗でるよね。でもこれはあるあるなのでカウントには入らないことにします。

わたし忘れ物がとても多い子どもでした。いまもまあまあやってるけど。でもその子どものわたしがよく忘れたもの第一位：家の鍵でした。両親はたらいてるし、そのころは携帯なぞもっていなかったので母が帰ってくるまで家の前で遊んで時間つぶしたり友達と遊んだりしてました。

でもあるとき気づいたんですよ。わたしの家、二階に換気のために窓が開いてるところがあるな？？？って。その窓は防犯面から足場になるものがない窓だったんですけど唯一窓の横を雨どいが通してありました。

小柄で身軽だったわたしはのぼり棒の要領で雨どいを上ってみたらまあするするあがれるんですよ。小学生だし。そして雨どいから窓へとつたって、無事に家に入ることができました。それからのわたしは家の鍵わすれてもぜんぜんへーきでした。わたしにはのぼり棒あるしな、くらいにおもってました。年齢重ねると少しずつ家の鍵わすれることも少なくなり、携帯を手に入れてからは忘れても気にしなくなりました。

でも高校生になったある日のわたしは携帯も家の鍵も忘れたことを自宅前で気づきました。ひさしぶりにのぼるかとのぼったらのぼれたんです。わーいさすがわたし！とかよろこんで窓に手かけようとしたら雨どいと家の外壁くっつけてる部分のネジが浮きました。そうすると雨どいが外れそうになるんですよ。そもそもあれ人間の体重なんか乗せる前提じゃないし。背中がふわっとした感覚を味わって一瞬であ、このまま背中からおちていくんだな、わたし。っておもいました。とっさに窓に手をかけたら右手が引っ掛かりました。それから左手も窓にかけてなんとか這い上って家の中に入れました。

あの瞬間って0.1秒もないと思うんですけど、つま先から頭に向かって浮いたような感覚が走り抜けて落っこちていく自分がイメージできたんですよね。家に入れてから落ちてたかもしれない恐怖でしばらくぼうっとしてました。

それっきりやってないなあ。さすがに反省してやめました。運動部やったのでとっさに手出せてなんとか腕の力で上がれたんかな。そもそもいまのぼり棒できるかもあやしいな。あともういろいろ時間つぶせる方法あるし。さすがにそこまでろくでもない大人にはならなかった。

わたしの地元田舎なんで鍵忘れて二階から入る、はあるあるなんですけど都市部の方からした信じられへんのかなあ、あとマンションの方もか。地元でももう令和の小学生やってなさそうやけど平成の小学生はこんなことしてました！あ、やらかしたのは平成の高校生か！！

雨どい破損罪およびもろもろの余罪により親にはしこたま怒られたので安心して笑って読んでもらえたらうれしいなあ。

資産運用について常々おもっていることの話

こんにちは、今週もおつかれさまでした。

突然ですがNISAやってますか？

わたしはやってます。手元資金ないのでつみたてNISAやけど。わたしのまわりは職場はほぼやってるとおもいます。友人は分からないけど。こういうセンシティブな話題って職場のほうがしやすくない？さすがに総資産額さらけだす人はそうそういないけど、やってる／やってないとか。何に投資してるとか。でもわたしが言いたかったのはNISAやったほうがいい！！！とかそんな話ではない！そんなんインスタとかでみればいい。わたしが言いたいのは、

投資銘柄１種類全ベットしてるひとすごくない？？？

ということですw

つみたてNISAやとMAX月33,333円なのでさもありなん。でも一般NISAで月10万S＆P500だけに投資してる方とかちょいちょい見かけるんやけどいっつもすごいなーようせんなーって遠くから見つめています。

すごいなーというのは、わたしには月10万円の投資余力がないのでうらやましいなあという気持ちと、1つの銘柄に投資するのがいいと思える根拠が持てるくらいに勉強してるんだと感心している気持ちです。

ようせんなーというのは、わたしの体験談ですが、わたしは日経225のインデックス投信の積立で運用をはじめました。あまりよく理解していなかったけど、始めると相場が上がる理由、下がる理由が気になって少しずつ勉強するようになりました。でもちょっとずつ理解するようになってくると他にも投資したくなったんですよね。リスク分散でもあるし、自分がいいなとおもったものをちょっとでも持っておきたいというか…

その結果わたしは少しの知識とたくさんのインスピレーションで選んだ銘柄をいくつか持っています。でもその中で実績が一番よかったひとつだけを持っていればよかったなあとも思いません。選ぶのもおもしろいし。

そんな感じで一本釣りできないのはわたしに決断力がないのとあまりリスクをとれない性格ゆえかと思ってたんですけどわたし競馬わりとすきなんですよねー…オルフェーブルとゴールドシップすきでした。レースみにいきました。

大きいレースでたまにやるくらいですけど。そしてそれこそ競馬で資産を増やそうとしてる方からしたら微々たる金額でたのしみますけど。でも競馬って0か100かみたいなとこあるし、リスクとれへんわけじゃないような気もする。損得でかんがえれば圧倒的損やし。

まあおこづかいくらいであそぶ競馬と資産運用を混ぜて考えるのもいかがかと思うんですけど、一つ言えるのはわたしワイドと馬連ばっかり買いますね。

ワイドも馬連も当てやすいっていうのは大きいですけど、なんか競馬って馬券を考えてるとどんどんお馬さんにロマン感じはじめるんです。そして気になる競走馬をピックアップしてどうすればこの子たちを手広くおさえられるかを悩むんですよ。その結果の買い方でもあるような気がする。

そうか、わたしってそこそこ欲張りなのか！なるほどな？あれ買っときゃよかったをしたくないがために効率性に欠ける行動をしがちなんだな。たしかに買わない後悔より買って後悔タイプに寄っている……

というわけで真面目に考えた結果、あんまり知りたくなかった自分を掘り下げることができました。

ありがとうございました。

文化の日だけど、の話

もういっこいいたいことあったんだった。。むしろこれ言いたかったんだった。

11月3日は嵐のデビュー記念日ですね。おめでとうございます！！

別にFC入ってるとかじゃないんやけどすきなんよね嵐。しっかり応援してきたひとからはしばかれそうやけどゆるいファンが多いのも嵐のすごいとこだとおもいますヨ

わたしネトフリのVoyageがすごいすきで…当時全員30代後半なんですけど、一般企業だと早いひとだったら部長になるひととか出てくる年齢くらいの熟練アイドルの仕事の向き合い方とか、エンタメに対して冷静で冷徹な判断を全員ができるとことか、だから売れたんか～って膝打ちすぎて膝くだけそうでした。ビジネス書読むみたいなモチベーションを私はもらいました。あとシンプルに顔がいい。あんなに洗練された部長課長チーフはいないwww

ネトフリ入ってる人よかったらみてください。おすすめです。

今年もあと2か月じゃーーんの話

前回書いてアップしたの2021年の12月だとな。

スマホ書きにくいしなあと思ってたら全然書かないで11か月も経ってたの？

へえ。

以前はスマホにキーボードくっつけたりしてたけどあれからパソコン新しいの買い換えて今はブログめっちゃ快適に書ける。

でも書けるからって書くとは言ってない。勢いあまってはてブの有料プラン契約しようかなとか息まいてたけどほんとやらんで良かった。

11か月の間になにしてたかな？大したことはなんもしてないなあ。1年の振り返りにはちょっと早いけど考えてみる。

 

1. 資格の試験を受けた

2. スマホを買い換えた

3. 久しぶりに旅行した

ハイライトはこんなもんかしら？うすっぺらい1年すぎる…

資格は会社で推奨されてるやつ。推奨してるけど世の中てきにまっっっったく役に立たない検定試験を受けました。3月に受けたけど試験受けたの久しぶりすぎて勉強する生活に慣れないまま本番を迎えて数点足りずに落っこちました。お恥ずかしい。

10月にもっかい受けてリベンジは果たせたけどやっぱり3月で決められなかったのめっちゃんこはずかしいなーっておもった。だってあと2問くらい正解やったら受かってたからな！もうそんなん勉強不足以外の何ものでもないやん。

次の3月にはその試験上位級を受けようと思ってるのでより一層気を引き締めて勉強したいと思います。まだ始めてないけど。だってテキスト出てないし。

スマホは3年9か月？使ってたのを買い換えました。以前はandroidユーザーやったけどあこがれのiPhoneに！！！SEやけど。SEやけど第3世代やで！！！まえのスマホは本体が190ｇほどあってしょっちゅう手首いためてたけどこれは140ｇほどでとても快適。この50ｇがちがうんだなあと日々感じています。

わたし以外にスマホで毎月手首いためてるひと周りできいたことないけどいるに違いない。いわゆる最新高機能の？フラグシップモデル？（言いたい）への憧れもあるけどつかいこなせるかどうか以前に最近のやつめっちゃでかいし重くない？そこで諦めてしまうんで、無事にわたしの手首が耐えられるものを手に入れられてよかったです。

でもアップルストアにはオンライン含めても在庫が全然ないみたいなのに家電量販店にはあるの不思議。ずっとオンラインストア見て在庫入るのまってたけど平日出かけたら家電量販店の店頭契約できるキャリアぜんぶ集合してる、みたいなところはすべてiPhoneそろってました。直営店より在庫優先されてるの不思議～売上ぜんぜんちがうのかな？たしかにアップルストアいってSE買うひとはすくないのかもしれない。

いまで買い換えて1か月ほどですが、移行作業は半分くらいしかすすんでません！ごくごくわずかながらもアドレス帳の登録とかもあるけどこの1か月で知り合いに電話番号つかって通話したりメールをしていないということかあ。。。もうそんなもんなのか

旅行はほんとに3年半ぶりとかでした！遠征は年1くらいはしてるんだけど、最後に旅行したのは2019年のGWだったので。（10連休なつかしいや……）

計画は夏くらいからしてたけど、ちょうど全国旅行支援が始まったタイミングでいけました！あれほんとありがたい！GO TOは恩恵うけられんかったからなあ。ワクチン3回目の接種証明かPCRの陰性証明でいいそうですが、自費でPCR受けたら旅行支援の補助くらい軽くふっとぶような気するけどな？宮島にいってこれでもかというくらい海の幸をいただきました。ほんとに旅館のごはんがおいしくて、何食べてもおいしくて、あー－－食べた食べたーとかよろこんで寝たら夜中に食べ過ぎで戻しましたwww

はちきれるほど食べたって感じはしなかったけどしっかり食べすぎてたみたいで生来の胃腸のよわさが広島まできて炸裂してしまったのであった。。。

でもなー－んも考えないで厳島神社眺めておいしいもの食べて1泊2日だけど温泉も4回くらい楽しんで、ぜいたくにゆっくり過ごせたので悔いはないです。

そう考えたら悪くないジャン2022年。

まだあと2か月あるのに振り返ったので残りの2か月だけでもここまでの3割増しくらいに有意義にすごせたらいいなあなどと締めくくるのであった。

⑤スキンケアむずかしいねの話

思い込みってこわいなあっていう話です。

なんのことかというとわたしこのご時世になってから左頬のニキビがひそかな悩みやったんですよ。甘党なので肌荒れにはよく悩まされてたんですけど、前は外とかだとコメドあるなってわかるくらいだったのが今はパッと見でニキビあるやん！！！ってなっちゃって。ホルモンバランスとかもあるし以前から時々あったんですけど最近はマスク荒れですね。もう見慣れてしまったけど。それこそマスクで分からんし。こういう肌の模様のひととして生きていこかなって思ってたら！！

スキンケア見直したらマシになってきた～♪♪♪

って話です。

ニキビって思春期に発生して以来、清潔に保つこと、食生活を見直すこと、毛穴を詰まらせないことが鉄則やと思ってたんです。いや、それは鉄則で間違いないとおもいます。んで、とくに毛穴を詰まらせないために、わたし皮膚科でもらったピーリング作用のある薬をずっと塗ってたんです。晴れの日も雨の日もホルモンバランスがたがたの日も。たぶん5年くらい。んであるとき(最近)気づいたんです。

これ効いてるとことそうじゃないとこあるな…？？？

角栓の詰まりやすい顎のところはこれ塗っといたほうが調子がいいんですけど、左頬はとくになにも変わらないってことにやっと気づきました。

そこで左頬は塗るのをやめたんです。

そしたらまーーーあ！！！

ニキビ跡はなかなかしぶといですけど新しいニキビができにくくなりました！！！！

美容記事とか読むとだいたいいつも書いてあるんですけどニキビって乾燥からもできるんですよね。失った油分を補うために過剰に分泌してしまうので。それは知ってたんですけどわたしのニキビには縁のない話やと思い込んでました。顔のほかの部分がカサカサしてないこともあって。めちゃくちゃ乾燥してたらしいです。ごめんねわたしの肌！砂漠やってんな！水分足りてなかったのね！！！

てなわけでわたしのお肌はカラカラ砂漠だったことが判明したのでついでにスキンケアも見直すことにしたんです。見直すっていってもお察しのズボラ加減なので長らくオールインワンジェルしかつけてなかったんです。でもさすがにそれじゃだめか～ってことでメラノCCのしっとり化粧水

ELIXIRのみずクリームつけてます。

クレンジングは無印良品の敏感肌用クレンジングオイル、

これはダブル洗顔が必要なので洗顔はsuisaiのパウダーか、ELIXIR のバランシングバブルっていうスプレー缶に入ってて泡ででてくるので泡立てなくてもよいやつです。

美容インフルエンサーに往復ビンタされそうなくらい簡素なラインナップですが、特段つっぱったり乾燥を感じたりしてないのでしばらくこれでいこうとおもってます。

まさか自分が乾燥でニキビできてたなんて。ニキビができたら洗顔！！！の呪縛に関してかってる人、意外と多いんじゃないでしょうか。

でもまあお肌に関しては、常にできるニキビ、という大問題か片付いただけでニキビ跡やコメドなどの中問題、小問題はまだあるので来年あたり美容皮膚科でがっつり治したいな～という野望だけあります。

いけるかな、歯医者次第かな…(親知らずが痛んでいる)

④歯の自費治療をした話ー3

ごきげんよう歯の話最終章です。

見ず知らずの女の歯医者の話読んでくだったはてなブログの迷子さんありがとう。

さてこれにてわたしの虫歯に翻弄された話もおしまいです。さっきはじめてアクセス解析みたらほんとにきてくださってるかたがいて嬉しかったです。

セラミックの歯にするメリット

1. 白い歯っていい感じ
2. 銀歯より虫歯になりにくい
3. 今後はより歯をだいじにしようと思う

わたしの場合はこんなところかなって思いました。

1はね、今はこのマスク生活であんまり気にならないかもしれないですけど、大きく口あけたときに銀歯だらけってわたしはすごくコンプレックスでした。正面からみただけでは治療跡とかぜんぜん分かんないんですよ。嬉しい！高いですけど出来そうであれば下の歯だけでもやる価値あるなって思いました。

2はわたしもまだ実感はないのですけど、セラミックが銀歯より劣化しにくいというのももちろんですが、くっつけるときに使う接着剤も保険治療と保険外治療ではちがうそうです。治療済みの歯は詰め物の劣化による隙間から虫歯の再発が多いので、虫歯になりやすい人間にとっては、ひとつリスクを減らせることになります。

そして、3が実は一番の効果では？？？とわたしは思います。せっかく清水の舞台から飛び降りる気持ちでセラミックにしたのに、虫歯が再発したらもうダメです。また取って削ることになります。

歯を死守するしかないんや！！！

ってことでわたしは最初に行ってた歯医者さんに教わってフロスをするようになりました。フロスやらないと歯磨きって不十分らしいですよ。わたし最初にフロスしたときちょっともうゾッとしたもん。そりゃ虫歯なるわ…ってかんじ。やったことない人ぜひやってみてください。ぜひ絶望してください。

そんなこんなでわたしの歯科治療は自費治療だけで37万円、総額はざっくりですが45万円ほどかかりました。ぴえん、中古の軽自動車買えますね。安いやつ。

治療箇所は

• 虫歯が8本（重症度問わず）
• ブリッジのやり直し

だったかと思います。ぜんぶ保険治療だと10万円くらいで収まるのでは？それでも医療費控除の申請できますね、やんなりますね。わたしはもちろんしましたよ！！

あとわたしは病院をかえたのでレントゲンを撮りなおすことになったのでそれもあって余分にかかってます。

以上がコロナ禍の飲み代と旅行代のほとんどが歯医者に消えてった女の嘆きです。

まあさも治療おわった風に書いてるけどまだデカいヤマを抱えてますよわたしは。緊急性がないので寝かせてますけどね。

SO!!!　親知らず！！！

④歯の自費治療をした話ー2

こんばんは！今日もさむかったー。。。

引き続き歯の話です、今日でおわるかな？あ、昨日の話だとわたし悪徳歯医者につかまったみたいに見えますけどそんなことないですよ。いい歯医者さんだとおもいます。

歯医者さんに24万円支払いをして、虫歯の治療が始まりました。神経まで達した虫歯って歯を削りまくったあとに神経とるんですけどそれが何回かかるかってもうその人、その虫歯次第なんですよ。

2、3回でおわる人もいれば何ヵ月もかかる人もいます。わたしは5ヶ月かかりました。ずっと神経とってたわけじゃないんですよ。神経とったのに歯が疼いてて、しばらく薬を入れて様子見になってました。それと、虫歯治療と並行して歯科衛生士さんの指導と歯石除去もしてもらいました。フロスの通し方や歯の磨きかたを教えていただき、保険の範囲で歯も白く磨いてもらいました。

歯石とか歯科衛生士とかいいからはよ虫歯なんとかしてくれや！！！って思ったりもしたんですけど、自分の歯磨きが出来てるかのチェックとかもしてもらえたので結果的にはよかったと思います。

結論から言いますと、わたしは24万円分歯を治したところで他の歯医者に変えました。

ちがう歯医者さんで、13万円払って2本のセラミックの詰め物(セラミックインレーってやつ)で治して他は保険治療にしました。

やっぱ変えとるやん！

ってなると思うんですけど、治療に不満があったわけではないんです。1軒目の歯医者は家族が行ってて評判を聞いてから決めたのです。ただ、予約がすごく取りにくかった！！向こうはシフト制勤務平日真昼間にも通えたので予約の取りにくさを感じたことがなかったようですが、わたしは土日休みなのです。なので土日メインで通おうとすると月1治療が進むかどうか、というスピード感に耐えきれませんでした。

最初の3本の歯を治し終えたときには2020年から2021年に変わろうかとしていました。このスピードでは残りの虫歯がどんどん進行してしまうのでは、という不安もあって歯医者を変えることにしました。

歯医者を選ぶときには

1. グーグルマップの口コミだけでなく、E-Parkなども見る
2. 診療時間をよく確認する
3. 口腔外科や小児歯科にも力入れてるところ

まあリスト化するまでもないことばっかですが、これに尽きるのかなと思います。グーグルの口コミってでもあんまり当てにならない気がします。保険治療でしたかったのに自費治療すすめられただけで嫌な気分になって評価下げるひともいるんで。

自費治療＝悪どい商売っていうのは違うと思います。お金に余裕のない学生さんとかにめっちゃ勧めてくるとかはいかんと思いますけど。保険証みろっちゅうねんってなるよね。

ちなみに2軒とも口コミは大差なかったです。☆4前後でした。

3については、わたしが痛がりというのはめっちゃ関係してるんですけど、小児歯科頑張ってるところは痛みに対する配慮が結構あると思います。歯石取りも沁みるし嫌いなんですけど上手な方がいる確率が高い気がします。予防歯科も満足度高かったりとかね。ひとつでも虫歯になったことある人はぜったいに虫歯のときだけ歯医者にいくスタンスやめよ！！検診も行って！！！結果的にそのほうが安いんやから！！！だってセラミックインレー6万くらいやけど、土台とかぶせつくったら13万とかしたから！！傷は浅いうちになんとかせなあかんのよ！！！

と、こんな感じでわたしの10本に及ぶ虫歯治療を仔細書いてもなんもおもしろくないんでハイライトシーンだけ書いときました。

また長くなっちゃったやん。明日はさらっとセラミックにしてよかったこととか書いて歯の話を終わりにしたいと思います。

（東京事変　大発見を聞きながら1518文字書きました）